Bevanda Isotonica Long Energy +3H Limone 570g

Preparato in polvere per bevanda con carboidrati ed elettroliti, con aminoacidi ramificati (BCAA), leggero gusto di limone. Contribuisce al mantenimento di prestazioni di resistenza durante l’esercizio fisico prolungato e aumenta l’assorbimento di acqua.

• Con 31g di carboidrati per porzione (500ml): rapporto glucosio/fruttosio 2:1 che combina carboidrati semplici e complessi per aumentare la quantità di carboidrati assorbiti e assimilati dai muscoli.
• Con elettroliti e vitamine essenziali: un apporto di potassio, calcio, magnesio e sodio, insieme alle vitamine C, E, B1, B2, niacina, B5 e B6, che contribuiscono al metabolismo energetico, alla riduzione della fatica e alla protezione cellulare.
• Con pH neutro (6-7): una bevanda senza acidità.
• Con 1 g di BCAA per porzione per contribuire all’apporto di amminoacidi essenziali, indispensabili per la sintesi proteica, in particolare quella muscolare.
• Gusto limone: un sapore leggero, pensato per limitare la saturazione gustativa durante sforzi prolungati.
• Con tecnologia granulare: dissoluzione rapida e polvere non volatile per una preparazione semplice e controllata.
• Con aromi naturali, senza edulcoranti e senza dolcificanti.

570 g (18 porzioni)

IDRATAZIONE OTTIMALE

La bevanda isotonica Long Energy +3h consente un’idratazione ottimale. Le soluzioni di carboidrati ed elettroliti contribuiscono, infatti, al mantenimento della performance durante esercizi prolungati e aumentano l’assorbimento di acqua.

PER GLI SFORZI FISICI PROLUNGATI

E’ pensata per gli sportivi di endurance come trail runner, escursionisti, ciclisti, maratoneti e triatleti, è ideale durante sforzi superiori alle 3 ore.

SUPPORTO PRIMA E DURANTE L’ATTIVITA’

Mescolare 38g di polvere (circa 2 misurini) con acqua fino ad ottenere una bevanda da 500ml. Agitare fino a dissoluzione completa. Può essere consumata circa 30 minuti prima dell’attività fisica e poi regolarmente durante lo sforzo (circa 500ml=1 borraccia/ora), in base alle proprie necessità. Ideale per attività fisica della durata di 3 ore o più.

Prima dello sforzo: Mescola la dose raccomandata di polvere con 500 ml d’acqua fino a completa dissoluzione. Consuma la bevanda circa 30 minuti prima della partenza per ottimizzare le riserve energetiche.

Durante lo sforzo: Bevi regolarmente la tua bevanda Long Energy +3H a piccoli sorsi, idealmente ogni 15–20 minuti, per sostenere idratazione, apporto di carboidrati ed endurance nel tempo. Per completare l’apporto energetico, consuma uno snack all’ora: gel o barrette Long Energy, pratici per raggiungere la quantità di carboidrati necessaria al tuo organismo.

LA SCIENZA ALLA BASE DELLA FORMULA

• Il mix di glucidi complementari – rapporto glucosio/fruttosio 2:1 (31g/porzione) – favorisce un assorbimento efficace e contribuisce a un apporto di 60-90 g di carboidrati all’ora quando combinato con altri prodotti della gamma Long Energy +3h, grazie ad una distribuzione bilanciata tra glucosio (maltodestrina) e fruttosio che utilizzano trasportatori intestinali distinti (SGLT1 e GLUT5). Rapporto adatto agli sforzi di endurance prolungati, in linea con le raccomandazioni della letteratura scientifica in nutrizione sportiva (Podlogar e Wallis 2022).
• Apporto di BCAA (rapporto 2:1:1) – 1 g per porzione: gli aminoacidi ramificati (leucina, isoleucina, valina) sono amminoacidi essenziali coinvolti nella sintesi proteica, in particolare quella muscolare. Assunti durante lo sforzo, contribuiscono a completare l’apporto necessario al rinnovamento delle proteine muscolari.
• Diversità di elettroliti: Sodio (560 mg), Potassio (334 mg, citrato), Magnesio (87,4 mg), Calcio (190 mg). Un apporto vario di minerali per compensare le perdite dovute alla sudorazione durante l’attività sportiva.
• Vitamine del gruppo B, C ed E: le Vitamine C ed E contribuiscono alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo; le Vitamine B1, B2, niacina, B5, B6, C contribuiscono ad un normale metabolismo energetico.
• Bevanda isotonica a pH neutro: una formulazione non acida, adatta a consumi regolari durante sforzi prolungati.